segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Box Road Collections
Nosso cliente e parceiro Hugo Pessanha, proprietário da loja The Box Board Shop, acaba de lançar um video com um pouco do bodyboarding Norte Fluminense, confiram:
Fonte: www.theboxbb.com
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
T-Shirt Elementos
PONTOS DE VENDA
- VM4 Surf Shop: Shopping Omar - loja 02 - Curitiba (PR) - Fone: (41) 3022-4479
- BB House: Rua Bandeirantes, 461 - Centro - Matinhos (PR) - Fone: (41) 3453-6864
- Papa John Surf Shop: Av. Leopoldo Zarling, 2427 - Bombas - Bombinhas (SC) - Fone: (47) 3393 -6069
- California Skate Shop: Rua Saldanho Marinho, 100 - loja 03 - Centro - Florianópolis (SC) - Fone: (48) 3365-3872
- The Box Board Shop: www.theboxbb.com
*Foto: Dante Taura (www.dantaura.com)
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
Melhore sua performance dentro d'água
Tudo o que você precisa é de um elástico preso num ponto fixo, uma fitness ball e um step. Ao todo, são três exercícios que trabalham os membros superiores - braço, costas e ombro, essenciais para uma remada eficiente.
Lee Stanbury, especializado em medicina esportiva, é o e autor do livro “The Complete Guide to Surf Fitness”, publicação com exercícios voltados para a performance do surfista dentro d’água.
Dicas de fortalecimento do core, unidade integrada composta por diversos músculos que suportam o complexo bacia-pélvis-lombar.
Motivos para você fortalecer o core:
- Manter um adequado alinhamento da coluna lombar contra a ação da gravidade;
- Estabilizar a coluna e pélvis durante os movimentos;
- Gerar força para os movimentos do tronco e prevenir lesões.
A partir de uma base sólida e equilibrada do core, os braços e pernas podem se mover com força e sob controle, como exigem os movimentos do surf.
Treinar o core difere de algumas rotinas de treinamento com pesos e envolve o trabalho do abdômen superior e inferior. Além disso, todos os movimentos atléticos mobilizam o core de alguma maneira e portanto, é um ótimo treinamento para os surfistas.
Mais informações no link: http://www.almasurf.com.br/noticias.php?id=1200&canal=22
*Fonte: www.almasurf.com.br
sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011
T-Shirt Pig
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Coleção Concept
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
Sanderson Trevisan
terça-feira, 8 de fevereiro de 2011
domingo, 6 de fevereiro de 2011
Novo ponto de venda
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011
Leandro da Silva
*Foto: arquivo pessoal Leandro da Silva